Wakacje bez alkoholu!

Wakacje to czas kiedy wzrasta spożycie alkoholu przez dzieci i młodzież. Więcej wolnego czasu i mniej kontroli ze strony dorosłych, powodują, że młodzi ludzie częściej podejmują różnego rodzaju ryzykowne zachowania, dlatego zwłaszcza wtedy kontrola rodziców nad nieletnimi powinna być wzmożona. Drodzy Rodzice, starajmy się za wszelką cenę chronić dzieci przed piciem alkoholu podczas wakacyjnego wypoczynku!

Jak ochronić dziecko przed piciem alkoholu? – praktyczne wskazówki dla rodziców:

1. Rozmawiaj ze swoim dzieckiem i naprawdę słuchaj tego, co ono mówi. Z uwagą wysłuchaj tego, co dziecko chce Ci powiedzieć. Spróbuj przyjąć jego punkt widzenia, nie staraj się udowodnić, że jesteś wszechwiedzący. Nie zawsze sytuacja wymaga natychmiastowego działania, czasami wystarczy po prostu wysłuchać dziecko.

2. Nie częstuj swego dziecka alkoholem i nie pozwól, by robili to inni członkowie rodziny lub znajomi.

3. Ustal z dzieckiem jasne zasady dotyczące alkoholu: Nie zgadam się, żebyś pił(-a). Poinformuj dziecko, że zakaz ten wynika z Twojej miłości i troski o jego dobro. Powiedz także, jakie będą konsekwencje złamania tej zasady. Sprawdź, czy Twoje dziecko usłyszało i zrozumiało dokładnie to, co chciałeś(-aś) mu przekazać.

4. Wytłumacz dziecku, jakie jest ryzyko związane z piciem alkoholu. nawet niewielkie ilości alkoholu mogą być szkodliwe, ponieważ dziecko jeszcze się rozwija, organizm i psychika nie są w pełni ukształtowane. Picie alkoholu może zniszczyć coś delikatnego i cennego w ich życiu.

5. Porozmawiaj z dzieckiem o tym, jak sobie radzić z presją rówieśników namawiających do picia. Podsuń kilka pomysłów na skuteczne odmawianie np. „zależy mi na Waszym towarzystwie i chcę się dobrze bawić, ale nie muszę podkręcać się alkoholem”, „postanowiełem(-am), że nie będę pił(-a) i chcę być w porządku wobec siebie”.

6. Pomóż dziecku zbudować jasny system wartości. Nastolatkom łatwiej jest żyć i podejmować decyzje, gdy dokładnie wiedzą, co jest dobre, a co złe. Oni – częściej niż my, dorośli – widzą świat w kolorach biało – czarnych.

7. Dawaj dobry przykład. Nie nadużywaj alkoholu w obecności dziecka i nie pokazuj mu, że zabawa musi być związana z piciem.

8. Nie wahaj się powiedzieć opiekunom dziecka i rodzicom jego kolegów, z którymi spędza swój wolny czas, że nie życzysz sobie, żeby Twoje dziecko piło. Uczyń ich sojusznikami w tej sprawie. Masz prawo decydować o bezpieczeństwie swojego dziecka.

Źródło: „Jak ochronić dziecko przed piciem alkoholu?”, M. Wieczorek – Stachowicz, Wydawnictwo Parpamedia